第332章 第二项专属技能
第332章第二项专属技能
送走了几个区领导,王铁军又和张合理、刘玉民去了一趟体委,办理了加入国家队的手续。
他原来在篮协的注册资料已经没有了,这次重新进行了注册,交了五十块钱的手续费。
“我以前注册交的三十块钱没退给我,这次还涨了二十块钱,我觉得这不合理。”交钱的时候,他嘀咕道。
刘玉民脸皮瞬间抽了抽,像中风一样,只当是没听见这句。
手续办完,他受到了体委伍大领导的接见,正儿八经的部级,这也是因为他在NBA的成就,才有的待遇。
同时他在风神街的篮球基地的设想,也得到了这位大领导的支持。
“小王同志,希望你能成为我们中*国在篮球场上的移动长城。”大领导如此勉励道。
从体委出来,一行三人又赶去了清华大学的国家队篮球训练基地。
这个时候已经五点多了,一大群国家队的教练员和男女篮成员都还等着他们。
大家基本上都认识,也就是少数几个成员以前没见过,所以见面之后很熟热络起来。
国家队不比职业球队,没什么老大,但也有核心,更讲究资历,也分一些派系。
只不过王铁军无论从实力出发,还是影响力,都远远超过所有的国家队成员,更别说社会地位和国际影响力、经济能力,加上他的性格和见识,所以很自然地,他在国家队马上就取得了一种超然的地位,所有人都团结在了他的身边。
这届男篮有李小勇,郑五,王治至,孙君,胡为东,吴青龙,吴奈群,刘玉东,巩小彬,李南,巴特尔。
上届国家队的主力中锋单淘前几天还在国家队,但刚刚离队没两天。
随着王治至的横空出世,今年他已经失去了国家队主力中锋的位置,然后又有巴特尔这位后起之秀,他连第一替补中锋的位置都丢了,而随着王铁军的加入,只能遗憾地离开国家队。
不过随着王铁军进入国家队,王治至也丢掉了主力中锋的位置,巴特尔只能担任第二替补。
大至是77年的,才18岁,巴特尔是75年的,也才20岁,王铁军是73年的,三个人都相当年轻。
“铁军哥。”
“铁军哥。”
这两个日后的移动长城,见到老王之后,都是老老实实地叫了一声哥。
“走,晚上我请客。”
聊了一会儿之后,他就带着一大帮人离开了清华,男女篮加上教练,近四十人。
“你们对首都比我更熟悉,想去哪儿吃?”众人跟上之后,他一边走一边问道。
一行人也没客气,选了首都饭店,那儿菜贵。
王铁军打电话回家,让家里人也过去,还有让白长生请了区里几个领导,又给马建打了电话,让他带着几个美国过来的训练师一起过去,一共开了六桌,吃的是谭家菜。
吃过饭以后,天已经黑了,国家队的一大帮人又跟着老K去了风神街。
他新修的私人训练馆就在别墅旁边,占地五亩,设备和装修都是世界顶级,能同时容纳上百人进行各种专业训练。
进行之后打开所有的灯光,中央空调打开,他带着一帮人参观了一下。
刘玉民和一众教练员的心中有些伤心,堂堂国家队的训练基地,和这里一比,档次差太多了,这就是现在国家和美国的差距吗?
“刘处,蒋指导,宫指导,以后国家队在首都的日常训练可以放在这里进行,反正我一个人也用不了这么大的空间,我走之后,这里空着也是空着。”老王这时说道。
“太好了,我一早就想过来了。”胡为东嚷道。
其他人也是很激动,在这么好的环境中训练,肯定能提升他们的训练效果。
“行,铁军,那我们就不客气了。”
刘玉民他们没有客气,他们早就盯着王铁军的这个训练馆,就怕客气一下,给客气没了。
训练馆边上有上百个大纸箱,靠着墙码起老高,码了好几层,都是他从美国弄过来的球鞋。
这里一共两批球鞋,一批是他自己的猛犸品牌球鞋,一批是猛犸公司积压的球鞋。
自己的自用,积压的球鞋就供应夏令营,
这批积压的鞋虽然技术含量不如他的鞋,但质量还是非常好的,主要是式样过时了,但在国内来说,这算是非常先进的篮球鞋了。
“张哥,这些鞋应该够了吧?”他问道。
这批猛犸积压的球鞋是猛犸送给他的,一共八十箱,每箱八十双,总计六千四百双,他只承担运费。
张合理连连点头道:“够了,小孩子没你那么高的要求,伱一天一双,他们一个月一双就很不错了。”
“到了这里不用那么省,鞋不行了马上就让他们换。”
老王点点头,又问道:“你那些人都挑好了吗?有什么好苗子没有?”
张合理笑道:“借你这张虎皮,报名的人太多了,我挑来挑去,挑了一百个。”
“就一百个?”
“一百个不少了,最后能打出来几个,就是老天保佑了。”张合理乐呵呵地笑道。
“人都到首都了吗?”他问道。
“有些还没赶到,天南地北的,开营的日子定在7月15号,还有几天时间。”张合理说道。
正说着,老王的手机响了起来,一看是王小丽王姐家的电话,连忙接通。
“喂,是王姐吗?”
“铁军啊,我刚刚看央视五套的新闻,你到首都了?”
“到了,中午就到了。那个王姐,等我回仓州了去你家玩哦。”
“行啊。不过我有个事求你……”
“王姐,说什么求啊,有事儿您说。”
“那行,我就不客气了,你帮我把小乐弄到你那个夏令营去,让他涨涨见识,我报名了,没选上,说他年纪太小了,十二岁到十八岁之间才行。”王小丽说道。
“哦那没问题,15号开营,我13号应该会回一趟老家,到时候小乐跟我过来吧。”
国家队走的时候,老王将训练馆的备用钥匙给了宫鲁明一把,以后他不在的时候,可以自己进来训练。
于飞鸿已经回北电了,在美国他们可以住在一起,这回来了肯定要注意一点影响。
“哎呀,这条风神街上上下下我们哪儿不熟悉,有什么好逛的?”
“那就去三里屯。”
“不去,我书还没看完呢。”
“我也是。”
“那不行,我好容易才回来,今儿这街是逛定了。”
回别墅里,他将大姐二姐从房间里拉了出来,让她们陪着去前面风神街逛逛,白天人太多,晚上正好逛街。
两个姐姐实在是读书读入迷了,男朋友不找,街也不逛,回到家里也只知道躲在房里看书,让他和老爸老妈都很头疼。
“老儿,信不信,你出去就会被人围住。”二丫说道。
“不可能,这大晚上的,天这么热,风神街还没开业呢,街上能有那么多的人?”老王摇头道。
“打赌,我们赢了,你就让我们回去。”大丫马上说道。
“……”
老王张了张嘴巴,连忙摇头。
经验教训,他从懂事以后从不和两个姐姐打赌,因为小时候经常输得连裤衩都没有。
他们家的别墅占地两亩左右,面积很大,出去有两条道,一条是通往风神街的那条两米宽的通道,不能通车,一条是通往侧街的三米宽的通道,能通车,他们走的是直通风神街的通道。
通道口有一道密封的大铁门,他打开铁门,站在风神街边上,感觉还真不错,满街灯光辉煌,街边两侧的店面里面也是一样,街面上人来人往的,不比白天的人少,十分热闹。
不对,大晚上的怎么这么多人?
他正惊讶着,一群年轻男女看到他,马上一阵尖叫跑了过来。
“我没说错吧?”
二丫一边说,一边马上退到了老王的身后,大丫也是。
老王被一群人围住了,来的人越来越多,很多就水泄不通了。
半小时之后,风神街这些逛街的人才习惯了他的存在,不再围着他,他才有机会和大姐二姐在风神街上走动起来。
不过他们仨无论走到哪儿,周围的人都是最多的,成为了风神街上的一大景观。
“老儿,以后还逛不逛街了?”二丫笑眯眯地道。
他笑道:“逛,我自己的街为什么不逛?这不是没事了吗,我天天出来逛几趟,他们就快习以为常了。”
大丫说道:“这里挨着三里屯,本来晚上人流量就大,加上你自己的影响力,风神街也快开业了,这一阵子天天晚上街上全是人。”
老王志得意满地道:“我以后要把风神街建设成为全首都最热闹的街区,我要这里晚上灯火彻夜不熄。”
“乱花钱。”大丫二丫同时说道。
老王嘿嘿笑着,也不争辩。
他现在和大姐二姐所处的环境已经完全不同,对钱的看法,也完全不同,没什么可争辩的。
正如他也不懂大姐二姐一天到晚读书是为了什么,他以前送她们读大学,可没成想她们会读到这个程度,简直到了痴迷的地步。
这大概就是对知识的理解不同,所以他无法理解两个姐姐为什么那么喜欢读书。
所谓的书中既有黄金屋,又有颜如玉,但他看到的只有瞌睡虫,每次看书他都会睡着,催眠的效果非常好。
他在这条三百三十米的街上看了一下,两边的店面装修档次都还可以,在国内算是最好的,甚至还有不少国外的大品牌。
看完正街,又去南街看了一下。
所谓的南街,就是风神街正街后面修的那条同样长达三百三十米的酒吧街,十米宽的街道,二十米深的门面。
逛完街,大丫二丫又躲回了自己的房间去看书了,老王则陪着爸妈看电视聊天。
没看几分钟,家里的固定电话响起。
王爱国听了之后讲了几句话,挂上电话后对他说道:“儿子,你要学梅花桩,给你找到人了。”
“仓州那个武馆?”他问道。
王爱国摇摇头道:“我在老家打听过,梅花桩最好的是咱们河B的韩其昌韩老师傅。
韩老师傅被称为铁臂沱南侠,京师风尘三侠之一,解放前就在首都授徒教拳,88年去世了,老人家活到了91岁,现在是他的传人韩华平当家,你就拜他为师吧。”
“传真功夫吗?”他问道。
王爱国点点头道:“当然是真功夫。”
“那行,改天我就去拜师。”他点头道。
这个梅花桩应该对他以后的职业生涯很重要,系统专门下达任务,肯定是有必要的。
不过最后能学到什么境界,他也没个底。
他的体格太大了,而梅花桩就是一门在梅花桩中腾转挪移的功夫,甚至还得上桩,对他来说难度有点高,完全不适合他的身体条件,他最适合的是铁山靠。
系统打开,他准备兑换训练卡,现在一共有4900个积分,足够这个休赛期用了。
首先是增重,他先花200积分兑换了一张力量训练卡。
内容出来之后,他看了一下,和以前的力量训练有些不同,以前很均衡,这次偏重于下肢的肌肉群锻炼。
一共三个月训练期,其他还是和以前一样,增重3公斤,到时候能达到132公斤的吨位,力量提升一级,能达到99级,同时对抗能力提升一级。
这样算来,如果他明年增重到135公斤,力量应该刚好可以破百级。
第二张是爆发力的训练卡,他的爆发力现在是78级/86级,还有提升的空间。
这项训练也是三个月时间,每天一小时训练量,增加5级。
但是,如果完成这项训练,他的力量将会下降一级,因为绝对力量与速度力量这两种素质是正好相反的两种肌肉素质。
他很快做出选择,完成这份训练内容,绝对力量下降一级,爆发力增加五级,显然后者对他更划算。
现在他的力量在联盟也是数一数二,邮差仅上肢力量超他一头,但综合力量不会比他强,核心力量与下肢力量不如他,而奥尼尔是吨位与爆发力,绝对力量还不如他,现在他的绝对力量够用了。
如果这样选择的话,他以后继续增加爆发力,绝对力量可能会再次下降一级,吨位提升到135公斤之后,爆发力能提升到86级,绝对力量稳定在现在的98级。
不过在他选择执行这张训练卡之后,发现刚刚那张力量训练卡的训练内容就变了一些,内容变得更有利于增加爆发力。
第三张训练卡是协调性,现在是90/91级,还可以升一级,以前积分不够,他没舍得用200积分提升一级,现在有了积分,这一级也得升上去。
这项训练只有一个月的时间,每天也是一小时。
三项篮球基本功都已经优化过了,已经无法再优化,其他进攻技术也大多都优化过了,除了如转身跳投和跳投之外,都在90级以上。
而跳投和转身跳投这两项进攻技术,他是没办法优化的,投篮基本功就那样,身体素质就那样,这注定就是他的短板,升不了。
现在他只有先练会梅花桩,提升低位步伐,从而提升低位的进攻能力,才是该走的路。
也就兑换了三张训练卡,还剩下4300个积分。
他浏览着自己的资料,考虑将这些积分用在哪里。
这次的四轮季后赛,首轮打防守型中锋穆托姆博,次轮打过邮差,西决打大梦,都是很强大的对手,只有总决赛的对手弱成渣,所以他在总决赛上也表现得最恐怖,但实际上那并不是他真正的实力体现,他在总决赛上遇到的防守太弱了,这一点他还是有清醒的认识的。
你让他在总决赛上面对大梦打出场均50分,那真的只能做梦的时候才能打得出来。
他比较了一下自己在联盟会遇到的最强对手,无非是三大超级中锋,加上大鲨鱼奥尼尔。
奥尼尔且不论,三大超级中锋之中,帕特里克尤因的技术最全面,不惧对抗,大卫罗宾逊面筐无敌,速度最快,弱于对抗,大梦的低位梦幻步伐可以晃晕前两个人,擅长对抗。
这三人中,大梦和罗宾逊的能力并不如尤因那么全面,但他们的某些能力更突出,更具有统治力,这让他们在三人的竞争中,技术最全面的尤因反而相对来说处于下风。
也就是说,每项能力值都达到90分的尤因,不如另外两个某些能力达不到90分,但某些能力却达到100分的人。
而他自己,所有的进攻技术中,没有一项达到100级的,最高的也才是95级的勾手,这个还是用了2000个积分用素质与技能资源整合卡进行提升的招牌技术。
现在他之所以能在低位横行无忌,那是因为结合了他的吨位、力量与铁山靠打的优势强横篮下,他的篮下进攻能力达到了98级,只差破百,篮下能力非常强横,他的篮下统治力远超低位两翼,否则单靠他的进攻技术,是赢不了三大超级中锋的。
而这种强推篮下的打法,太吃身体了,也就是因为他练过铁山靠,上半身的抗伤病能力非常强,否则说不定早就受伤了。
而且这种打法,他的巅峰期不会太久,万一哪天一个运气不好,重伤报销的机率也更大。
现在他除了要练梅花桩,应该还要提升一下某项技术,让它能达到更高的等级,甚至破百,让这项技术具有更强大的统治力,就像大卫罗宾逊的面筐和大梦的梦幻步伐一样。
勾手虽然最高,但它已经是专属技术了,无法再行提升,需要选择别的进行提升。
可选择的不多,不是抛投,就是打板,都是90级,而且这两项技术,都不太考验基本功。
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送走了几个区领导,王铁军又和张合理、刘玉民去了一趟体委,办理了加入国家队的手续。
他原来在篮协的注册资料已经没有了,这次重新进行了注册,交了五十块钱的手续费。
“我以前注册交的三十块钱没退给我,这次还涨了二十块钱,我觉得这不合理。”交钱的时候,他嘀咕道。
刘玉民脸皮瞬间抽了抽,像中风一样,只当是没听见这句。
手续办完,他受到了体委伍大领导的接见,正儿八经的部级,这也是因为他在NBA的成就,才有的待遇。
同时他在风神街的篮球基地的设想,也得到了这位大领导的支持。
“小王同志,希望你能成为我们中*国在篮球场上的移动长城。”大领导如此勉励道。
从体委出来,一行三人又赶去了清华大学的国家队篮球训练基地。
这个时候已经五点多了,一大群国家队的教练员和男女篮成员都还等着他们。
大家基本上都认识,也就是少数几个成员以前没见过,所以见面之后很熟热络起来。
国家队不比职业球队,没什么老大,但也有核心,更讲究资历,也分一些派系。
只不过王铁军无论从实力出发,还是影响力,都远远超过所有的国家队成员,更别说社会地位和国际影响力、经济能力,加上他的性格和见识,所以很自然地,他在国家队马上就取得了一种超然的地位,所有人都团结在了他的身边。
这届男篮有李小勇,郑五,王治至,孙君,胡为东,吴青龙,吴奈群,刘玉东,巩小彬,李南,巴特尔。
上届国家队的主力中锋单淘前几天还在国家队,但刚刚离队没两天。
随着王治至的横空出世,今年他已经失去了国家队主力中锋的位置,然后又有巴特尔这位后起之秀,他连第一替补中锋的位置都丢了,而随着王铁军的加入,只能遗憾地离开国家队。
不过随着王铁军进入国家队,王治至也丢掉了主力中锋的位置,巴特尔只能担任第二替补。
大至是77年的,才18岁,巴特尔是75年的,也才20岁,王铁军是73年的,三个人都相当年轻。
“铁军哥。”
“铁军哥。”
这两个日后的移动长城,见到老王之后,都是老老实实地叫了一声哥。
“走,晚上我请客。”
聊了一会儿之后,他就带着一大帮人离开了清华,男女篮加上教练,近四十人。
“你们对首都比我更熟悉,想去哪儿吃?”众人跟上之后,他一边走一边问道。
一行人也没客气,选了首都饭店,那儿菜贵。
王铁军打电话回家,让家里人也过去,还有让白长生请了区里几个领导,又给马建打了电话,让他带着几个美国过来的训练师一起过去,一共开了六桌,吃的是谭家菜。
吃过饭以后,天已经黑了,国家队的一大帮人又跟着老K去了风神街。
他新修的私人训练馆就在别墅旁边,占地五亩,设备和装修都是世界顶级,能同时容纳上百人进行各种专业训练。
进行之后打开所有的灯光,中央空调打开,他带着一帮人参观了一下。
刘玉民和一众教练员的心中有些伤心,堂堂国家队的训练基地,和这里一比,档次差太多了,这就是现在国家和美国的差距吗?
“刘处,蒋指导,宫指导,以后国家队在首都的日常训练可以放在这里进行,反正我一个人也用不了这么大的空间,我走之后,这里空着也是空着。”老王这时说道。
“太好了,我一早就想过来了。”胡为东嚷道。
其他人也是很激动,在这么好的环境中训练,肯定能提升他们的训练效果。
“行,铁军,那我们就不客气了。”
刘玉民他们没有客气,他们早就盯着王铁军的这个训练馆,就怕客气一下,给客气没了。
训练馆边上有上百个大纸箱,靠着墙码起老高,码了好几层,都是他从美国弄过来的球鞋。
这里一共两批球鞋,一批是他自己的猛犸品牌球鞋,一批是猛犸公司积压的球鞋。
自己的自用,积压的球鞋就供应夏令营,
这批积压的鞋虽然技术含量不如他的鞋,但质量还是非常好的,主要是式样过时了,但在国内来说,这算是非常先进的篮球鞋了。
“张哥,这些鞋应该够了吧?”他问道。
这批猛犸积压的球鞋是猛犸送给他的,一共八十箱,每箱八十双,总计六千四百双,他只承担运费。
张合理连连点头道:“够了,小孩子没你那么高的要求,伱一天一双,他们一个月一双就很不错了。”
“到了这里不用那么省,鞋不行了马上就让他们换。”
老王点点头,又问道:“你那些人都挑好了吗?有什么好苗子没有?”
张合理笑道:“借你这张虎皮,报名的人太多了,我挑来挑去,挑了一百个。”
“就一百个?”
“一百个不少了,最后能打出来几个,就是老天保佑了。”张合理乐呵呵地笑道。
“人都到首都了吗?”他问道。
“有些还没赶到,天南地北的,开营的日子定在7月15号,还有几天时间。”张合理说道。
正说着,老王的手机响了起来,一看是王小丽王姐家的电话,连忙接通。
“喂,是王姐吗?”
“铁军啊,我刚刚看央视五套的新闻,你到首都了?”
“到了,中午就到了。那个王姐,等我回仓州了去你家玩哦。”
“行啊。不过我有个事求你……”
“王姐,说什么求啊,有事儿您说。”
“那行,我就不客气了,你帮我把小乐弄到你那个夏令营去,让他涨涨见识,我报名了,没选上,说他年纪太小了,十二岁到十八岁之间才行。”王小丽说道。
“哦那没问题,15号开营,我13号应该会回一趟老家,到时候小乐跟我过来吧。”
国家队走的时候,老王将训练馆的备用钥匙给了宫鲁明一把,以后他不在的时候,可以自己进来训练。
于飞鸿已经回北电了,在美国他们可以住在一起,这回来了肯定要注意一点影响。
“哎呀,这条风神街上上下下我们哪儿不熟悉,有什么好逛的?”
“那就去三里屯。”
“不去,我书还没看完呢。”
“我也是。”
“那不行,我好容易才回来,今儿这街是逛定了。”
回别墅里,他将大姐二姐从房间里拉了出来,让她们陪着去前面风神街逛逛,白天人太多,晚上正好逛街。
两个姐姐实在是读书读入迷了,男朋友不找,街也不逛,回到家里也只知道躲在房里看书,让他和老爸老妈都很头疼。
“老儿,信不信,你出去就会被人围住。”二丫说道。
“不可能,这大晚上的,天这么热,风神街还没开业呢,街上能有那么多的人?”老王摇头道。
“打赌,我们赢了,你就让我们回去。”大丫马上说道。
“……”
老王张了张嘴巴,连忙摇头。
经验教训,他从懂事以后从不和两个姐姐打赌,因为小时候经常输得连裤衩都没有。
他们家的别墅占地两亩左右,面积很大,出去有两条道,一条是通往风神街的那条两米宽的通道,不能通车,一条是通往侧街的三米宽的通道,能通车,他们走的是直通风神街的通道。
通道口有一道密封的大铁门,他打开铁门,站在风神街边上,感觉还真不错,满街灯光辉煌,街边两侧的店面里面也是一样,街面上人来人往的,不比白天的人少,十分热闹。
不对,大晚上的怎么这么多人?
他正惊讶着,一群年轻男女看到他,马上一阵尖叫跑了过来。
“我没说错吧?”
二丫一边说,一边马上退到了老王的身后,大丫也是。
老王被一群人围住了,来的人越来越多,很多就水泄不通了。
半小时之后,风神街这些逛街的人才习惯了他的存在,不再围着他,他才有机会和大姐二姐在风神街上走动起来。
不过他们仨无论走到哪儿,周围的人都是最多的,成为了风神街上的一大景观。
“老儿,以后还逛不逛街了?”二丫笑眯眯地道。
他笑道:“逛,我自己的街为什么不逛?这不是没事了吗,我天天出来逛几趟,他们就快习以为常了。”
大丫说道:“这里挨着三里屯,本来晚上人流量就大,加上你自己的影响力,风神街也快开业了,这一阵子天天晚上街上全是人。”
老王志得意满地道:“我以后要把风神街建设成为全首都最热闹的街区,我要这里晚上灯火彻夜不熄。”
“乱花钱。”大丫二丫同时说道。
老王嘿嘿笑着,也不争辩。
他现在和大姐二姐所处的环境已经完全不同,对钱的看法,也完全不同,没什么可争辩的。
正如他也不懂大姐二姐一天到晚读书是为了什么,他以前送她们读大学,可没成想她们会读到这个程度,简直到了痴迷的地步。
这大概就是对知识的理解不同,所以他无法理解两个姐姐为什么那么喜欢读书。
所谓的书中既有黄金屋,又有颜如玉,但他看到的只有瞌睡虫,每次看书他都会睡着,催眠的效果非常好。
他在这条三百三十米的街上看了一下,两边的店面装修档次都还可以,在国内算是最好的,甚至还有不少国外的大品牌。
看完正街,又去南街看了一下。
所谓的南街,就是风神街正街后面修的那条同样长达三百三十米的酒吧街,十米宽的街道,二十米深的门面。
逛完街,大丫二丫又躲回了自己的房间去看书了,老王则陪着爸妈看电视聊天。
没看几分钟,家里的固定电话响起。
王爱国听了之后讲了几句话,挂上电话后对他说道:“儿子,你要学梅花桩,给你找到人了。”
“仓州那个武馆?”他问道。
王爱国摇摇头道:“我在老家打听过,梅花桩最好的是咱们河B的韩其昌韩老师傅。
韩老师傅被称为铁臂沱南侠,京师风尘三侠之一,解放前就在首都授徒教拳,88年去世了,老人家活到了91岁,现在是他的传人韩华平当家,你就拜他为师吧。”
“传真功夫吗?”他问道。
王爱国点点头道:“当然是真功夫。”
“那行,改天我就去拜师。”他点头道。
这个梅花桩应该对他以后的职业生涯很重要,系统专门下达任务,肯定是有必要的。
不过最后能学到什么境界,他也没个底。
他的体格太大了,而梅花桩就是一门在梅花桩中腾转挪移的功夫,甚至还得上桩,对他来说难度有点高,完全不适合他的身体条件,他最适合的是铁山靠。
系统打开,他准备兑换训练卡,现在一共有4900个积分,足够这个休赛期用了。
首先是增重,他先花200积分兑换了一张力量训练卡。
内容出来之后,他看了一下,和以前的力量训练有些不同,以前很均衡,这次偏重于下肢的肌肉群锻炼。
一共三个月训练期,其他还是和以前一样,增重3公斤,到时候能达到132公斤的吨位,力量提升一级,能达到99级,同时对抗能力提升一级。
这样算来,如果他明年增重到135公斤,力量应该刚好可以破百级。
第二张是爆发力的训练卡,他的爆发力现在是78级/86级,还有提升的空间。
这项训练也是三个月时间,每天一小时训练量,增加5级。
但是,如果完成这项训练,他的力量将会下降一级,因为绝对力量与速度力量这两种素质是正好相反的两种肌肉素质。
他很快做出选择,完成这份训练内容,绝对力量下降一级,爆发力增加五级,显然后者对他更划算。
现在他的力量在联盟也是数一数二,邮差仅上肢力量超他一头,但综合力量不会比他强,核心力量与下肢力量不如他,而奥尼尔是吨位与爆发力,绝对力量还不如他,现在他的绝对力量够用了。
如果这样选择的话,他以后继续增加爆发力,绝对力量可能会再次下降一级,吨位提升到135公斤之后,爆发力能提升到86级,绝对力量稳定在现在的98级。
不过在他选择执行这张训练卡之后,发现刚刚那张力量训练卡的训练内容就变了一些,内容变得更有利于增加爆发力。
第三张训练卡是协调性,现在是90/91级,还可以升一级,以前积分不够,他没舍得用200积分提升一级,现在有了积分,这一级也得升上去。
这项训练只有一个月的时间,每天也是一小时。
三项篮球基本功都已经优化过了,已经无法再优化,其他进攻技术也大多都优化过了,除了如转身跳投和跳投之外,都在90级以上。
而跳投和转身跳投这两项进攻技术,他是没办法优化的,投篮基本功就那样,身体素质就那样,这注定就是他的短板,升不了。
现在他只有先练会梅花桩,提升低位步伐,从而提升低位的进攻能力,才是该走的路。
也就兑换了三张训练卡,还剩下4300个积分。
他浏览着自己的资料,考虑将这些积分用在哪里。
这次的四轮季后赛,首轮打防守型中锋穆托姆博,次轮打过邮差,西决打大梦,都是很强大的对手,只有总决赛的对手弱成渣,所以他在总决赛上也表现得最恐怖,但实际上那并不是他真正的实力体现,他在总决赛上遇到的防守太弱了,这一点他还是有清醒的认识的。
你让他在总决赛上面对大梦打出场均50分,那真的只能做梦的时候才能打得出来。
他比较了一下自己在联盟会遇到的最强对手,无非是三大超级中锋,加上大鲨鱼奥尼尔。
奥尼尔且不论,三大超级中锋之中,帕特里克尤因的技术最全面,不惧对抗,大卫罗宾逊面筐无敌,速度最快,弱于对抗,大梦的低位梦幻步伐可以晃晕前两个人,擅长对抗。
这三人中,大梦和罗宾逊的能力并不如尤因那么全面,但他们的某些能力更突出,更具有统治力,这让他们在三人的竞争中,技术最全面的尤因反而相对来说处于下风。
也就是说,每项能力值都达到90分的尤因,不如另外两个某些能力达不到90分,但某些能力却达到100分的人。
而他自己,所有的进攻技术中,没有一项达到100级的,最高的也才是95级的勾手,这个还是用了2000个积分用素质与技能资源整合卡进行提升的招牌技术。
现在他之所以能在低位横行无忌,那是因为结合了他的吨位、力量与铁山靠打的优势强横篮下,他的篮下进攻能力达到了98级,只差破百,篮下能力非常强横,他的篮下统治力远超低位两翼,否则单靠他的进攻技术,是赢不了三大超级中锋的。
而这种强推篮下的打法,太吃身体了,也就是因为他练过铁山靠,上半身的抗伤病能力非常强,否则说不定早就受伤了。
而且这种打法,他的巅峰期不会太久,万一哪天一个运气不好,重伤报销的机率也更大。
现在他除了要练梅花桩,应该还要提升一下某项技术,让它能达到更高的等级,甚至破百,让这项技术具有更强大的统治力,就像大卫罗宾逊的面筐和大梦的梦幻步伐一样。
勾手虽然最高,但它已经是专属技术了,无法再行提升,需要选择别的进行提升。
可选择的不多,不是抛投,就是打板,都是90级,而且这两项技术,都不太考验基本功。
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