第1972章 崇拜,极限训练
莎拉波娃觉得自己只剩下半条命了。
才几分钟啊,他们能在里面训练那么长的时间,简直就是太恐怖了。
他们是怎么做到的?
张峰帮她将负重卸下来,一分钟之后她才缓过劲儿来。
"峰,当时你在训练营怎么没说这个训练方法呢?
我觉得很有效啊!"黄萨拉波娃说。
她倒是没有怪张峰藏私。
"这个不是我想出来,是阎王他们自己创的。
"张峰说。
"哦,他们真厉害!"莎拉波娃说:"可以把这个方法用到训练营里吗?
作为学员的一个训练项目!""当然可以,这个又不是我们的专属!"张峰说。
"好,到时候回去就增加这个项目。
"莎拉波娃说。
张峰微笑着:"你在这里休息一下,我下去玩玩!""好!"莎拉波娃应着,她不逞能地要下去证明自己很厉害。
也不需要证明什么,不需要。
莎拉波娃看着水面,刚才张峰跳进水里十几秒钟都没上来,虽然知道张峰会没事,但还是担心。
二十秒着后,张峰上来了,是在距离起跳地点的上游二十米处。
他在那里游着,没有沉下去,看着很轻松的样子。
莎拉波娃跑上去,暗暗惊奇,他是怎么做到的?
他的身上有五十公斤的负重啊!"峰,你好厉害!"莎拉波娃大声喊着。
张峰举起一边手对她挥手,这把莎拉波娃吓到了,担心他会沉下去呢。
没想到还是这么轻松地游上去了。
而莎拉波娃跟上去,她在岸边走。
莎拉波娃看出来了,张峰的动作是有一些技巧的,速度很快,身体像鱼一样。
鱼逆流而上,就是如此。
就算是瀑布,鱼也能上,为什么?
不到二十分钟,张峰就追上来他们,在他们后面喊道:"怎么那么慢?
"前面的众人有想沉下去死了的冲动了,不待你这么虐人的啊,简直简直就是太残忍了啊!"峰子,你能不能给我们留点面子啊,莎拉波娃嫂子在那边看着呢!"李剑艰难地说着。
嘴巴都进水了。
"你们还需要面子吗?
练了两三个月了,就还是这样的速度,也不嫌丢人!"这会儿张峰已经游上来了,眼看就要超过他们。
其他人都没有讲话,因为根本就没有闲情,他们要调整呼吸,要呼吸不顺,会很快就败下来。
所以他们不敢分心。
男人在运动的时候有美女在傍边看,男人会更加有动力,能够再次激发潜能,更别说有莎拉波娃这样的绝美的女孩子了,虽然现在她看起来有些狼狈。
还有就是有一个领导者!那是他们的方向,张峰。
有了方向,有了动力,他们的速度一下子就提起来了。
突然发现并没有那么辛苦也能快速上来。
张峰保持着与他们的距离不过十米,让他们能够看到,但是又追不上。
这种若弃若离的状态让他们把速度提上来了。
即便是到了上游水况不好的河段也是如此。
这是他们训练那么久以来达到的最远的地方。
两个小时后,张峰起来休息了,他并没有将身上的负重卸下来,站在那里活动一下。
他们身上都只穿着一条中裤,身上的肌肉显露无疑。
肌肉非常健美,体脂很低,简直就是女生杀手啊。
“峰,过来休息一下呗!”
莎拉波娃说。
莎拉波娃看上去非常的贴心,去拿水来给张峰喝了,也不给他们喝。
他们就在那里眼巴巴地看着,他们倒是不缺水,但能有干净水喝也是很好的啊。
整天泡在水里不缺水。
"看什么看,有本事你们让你们的女人来啊!"张峰一边说一边喝着。
"疯子,算你狠,我们走!"李剑直接暴走了,实在是看不下去了张峰说:"别啊,暴龙,让莎拉波娃给你一点水喝!""哼……"李剑冷哼一声,也不休息了跳进水里继续训练。
其他人也跟着走了,也不跟张峰说话了,张峰成了全民公敌了都。
张峰无奈地笑笑。
抬头看天,天气很热,太阳很好,但是在山里不热,特别是在水里一点都不热。
"你还要下去吗?
"张峰问莎拉波娃。
莎拉波娃说:"要啊,我要训练!""你把身上的负重卸下来,慢慢来,一定要注意呼吸,我教过你很多次了,不管是在水里还是在跑步,呼吸都是一样的!"张峰说。
莎拉波娃使劲点头,现在在是找到原因了,要懂得呼吸不然会很累。
"那你下去试试!"张峰说。
莎拉波娃下去了,这次没有负重,虽然水流湍急了点,但凭着她的游泳技巧还不至于沉下去。
"慢慢适应!"张峰说着也跳下去了,在她傍边游着:"你在这里游着,我上去了!"莎拉波娃说:"好,你去吧!"她在这里有了一点的成就感的,她在努力地是自己不沉下去同时还能不被水流冲走。
就这样,他们一天早上的训练就如此了,莎拉波娃在原地训练着,张峰上去引领他们。
中午的时候有两小时的时间,弄吃的和半个小时的休息。
吃的依然是牛肉。
莎拉波娃可不帮他们去山里找食物,因为这样会浪费很多的时间,她还要训练呢。
知道傍晚十分他们才结束一天的训练,大家一起去找吃的了。
现在在山里找吃的越来越难了,因为这两个多月以来,阎王他们已经将附近能吃的东西都找过了,要想找到水果吃,就必须要翻越几座山这一来一去就一个小时了。
今天他们在河里抓了不少的鱼上来,游泳的时候碰上就抓住丢到岸上来。
晚上鱼和牛肉就解决了。
第二天张峰没有训练了,而是去给他们找吃的,在五十公里之外找到了一个有着几十户人口的村庄。
如此就好解决了。
张峰买了很多大米和土豆,盐等等。
给了他们市场上三倍的价格。
村里人高兴坏了,还说要帮张峰弄回去。
张峰哪能让他们扛这东西走山路呢?
扛一份回去就叫他们来了。
将近两千斤的大米,他们一个人两袋,两百斤。
还有一千斤的土豆。
两个来回就扛完了,还在这个没让村民们看到,不然他们会吓到。
张峰当然是没有现金的,村里有小村官,张峰直接转账给她,她去县里领现金出来给村民。
每个人都能拿到很多钱。
张峰算是做了个好事了。
在这方圆七八十公里之内就只有这么个村庄,但还是有一条水泥路进来了。
这让张峰不得不佩服当地。
训练有了粮食,就好办多了。
张峰还在村里买了一口大锅煮饭,中午的时候就煮了五十斤大米,再配上牛肉汁水,那简直是不要太下饭。
下午训练的时候都有力气很多,精神饱满。
怎么可能没有碳水化合物的摄入呢?
时间久了身体会出问题的。
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才几分钟啊,他们能在里面训练那么长的时间,简直就是太恐怖了。
他们是怎么做到的?
张峰帮她将负重卸下来,一分钟之后她才缓过劲儿来。
"峰,当时你在训练营怎么没说这个训练方法呢?
我觉得很有效啊!"黄萨拉波娃说。
她倒是没有怪张峰藏私。
"这个不是我想出来,是阎王他们自己创的。
"张峰说。
"哦,他们真厉害!"莎拉波娃说:"可以把这个方法用到训练营里吗?
作为学员的一个训练项目!""当然可以,这个又不是我们的专属!"张峰说。
"好,到时候回去就增加这个项目。
"莎拉波娃说。
张峰微笑着:"你在这里休息一下,我下去玩玩!""好!"莎拉波娃应着,她不逞能地要下去证明自己很厉害。
也不需要证明什么,不需要。
莎拉波娃看着水面,刚才张峰跳进水里十几秒钟都没上来,虽然知道张峰会没事,但还是担心。
二十秒着后,张峰上来了,是在距离起跳地点的上游二十米处。
他在那里游着,没有沉下去,看着很轻松的样子。
莎拉波娃跑上去,暗暗惊奇,他是怎么做到的?
他的身上有五十公斤的负重啊!"峰,你好厉害!"莎拉波娃大声喊着。
张峰举起一边手对她挥手,这把莎拉波娃吓到了,担心他会沉下去呢。
没想到还是这么轻松地游上去了。
而莎拉波娃跟上去,她在岸边走。
莎拉波娃看出来了,张峰的动作是有一些技巧的,速度很快,身体像鱼一样。
鱼逆流而上,就是如此。
就算是瀑布,鱼也能上,为什么?
不到二十分钟,张峰就追上来他们,在他们后面喊道:"怎么那么慢?
"前面的众人有想沉下去死了的冲动了,不待你这么虐人的啊,简直简直就是太残忍了啊!"峰子,你能不能给我们留点面子啊,莎拉波娃嫂子在那边看着呢!"李剑艰难地说着。
嘴巴都进水了。
"你们还需要面子吗?
练了两三个月了,就还是这样的速度,也不嫌丢人!"这会儿张峰已经游上来了,眼看就要超过他们。
其他人都没有讲话,因为根本就没有闲情,他们要调整呼吸,要呼吸不顺,会很快就败下来。
所以他们不敢分心。
男人在运动的时候有美女在傍边看,男人会更加有动力,能够再次激发潜能,更别说有莎拉波娃这样的绝美的女孩子了,虽然现在她看起来有些狼狈。
还有就是有一个领导者!那是他们的方向,张峰。
有了方向,有了动力,他们的速度一下子就提起来了。
突然发现并没有那么辛苦也能快速上来。
张峰保持着与他们的距离不过十米,让他们能够看到,但是又追不上。
这种若弃若离的状态让他们把速度提上来了。
即便是到了上游水况不好的河段也是如此。
这是他们训练那么久以来达到的最远的地方。
两个小时后,张峰起来休息了,他并没有将身上的负重卸下来,站在那里活动一下。
他们身上都只穿着一条中裤,身上的肌肉显露无疑。
肌肉非常健美,体脂很低,简直就是女生杀手啊。
“峰,过来休息一下呗!”
莎拉波娃说。
莎拉波娃看上去非常的贴心,去拿水来给张峰喝了,也不给他们喝。
他们就在那里眼巴巴地看着,他们倒是不缺水,但能有干净水喝也是很好的啊。
整天泡在水里不缺水。
"看什么看,有本事你们让你们的女人来啊!"张峰一边说一边喝着。
"疯子,算你狠,我们走!"李剑直接暴走了,实在是看不下去了张峰说:"别啊,暴龙,让莎拉波娃给你一点水喝!""哼……"李剑冷哼一声,也不休息了跳进水里继续训练。
其他人也跟着走了,也不跟张峰说话了,张峰成了全民公敌了都。
张峰无奈地笑笑。
抬头看天,天气很热,太阳很好,但是在山里不热,特别是在水里一点都不热。
"你还要下去吗?
"张峰问莎拉波娃。
莎拉波娃说:"要啊,我要训练!""你把身上的负重卸下来,慢慢来,一定要注意呼吸,我教过你很多次了,不管是在水里还是在跑步,呼吸都是一样的!"张峰说。
莎拉波娃使劲点头,现在在是找到原因了,要懂得呼吸不然会很累。
"那你下去试试!"张峰说。
莎拉波娃下去了,这次没有负重,虽然水流湍急了点,但凭着她的游泳技巧还不至于沉下去。
"慢慢适应!"张峰说着也跳下去了,在她傍边游着:"你在这里游着,我上去了!"莎拉波娃说:"好,你去吧!"她在这里有了一点的成就感的,她在努力地是自己不沉下去同时还能不被水流冲走。
就这样,他们一天早上的训练就如此了,莎拉波娃在原地训练着,张峰上去引领他们。
中午的时候有两小时的时间,弄吃的和半个小时的休息。
吃的依然是牛肉。
莎拉波娃可不帮他们去山里找食物,因为这样会浪费很多的时间,她还要训练呢。
知道傍晚十分他们才结束一天的训练,大家一起去找吃的了。
现在在山里找吃的越来越难了,因为这两个多月以来,阎王他们已经将附近能吃的东西都找过了,要想找到水果吃,就必须要翻越几座山这一来一去就一个小时了。
今天他们在河里抓了不少的鱼上来,游泳的时候碰上就抓住丢到岸上来。
晚上鱼和牛肉就解决了。
第二天张峰没有训练了,而是去给他们找吃的,在五十公里之外找到了一个有着几十户人口的村庄。
如此就好解决了。
张峰买了很多大米和土豆,盐等等。
给了他们市场上三倍的价格。
村里人高兴坏了,还说要帮张峰弄回去。
张峰哪能让他们扛这东西走山路呢?
扛一份回去就叫他们来了。
将近两千斤的大米,他们一个人两袋,两百斤。
还有一千斤的土豆。
两个来回就扛完了,还在这个没让村民们看到,不然他们会吓到。
张峰当然是没有现金的,村里有小村官,张峰直接转账给她,她去县里领现金出来给村民。
每个人都能拿到很多钱。
张峰算是做了个好事了。
在这方圆七八十公里之内就只有这么个村庄,但还是有一条水泥路进来了。
这让张峰不得不佩服当地。
训练有了粮食,就好办多了。
张峰还在村里买了一口大锅煮饭,中午的时候就煮了五十斤大米,再配上牛肉汁水,那简直是不要太下饭。
下午训练的时候都有力气很多,精神饱满。
怎么可能没有碳水化合物的摄入呢?
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